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alivia a dor lombar

Thais Fersoza faz pilates para manter a saúde na gravidez

Redação/RedeTV!

(Foto: reprodução/Instagram)

A atriz Thais Fersoza está cuidando da saúde enquanto espera a chegada da filha Melinda.

A esposa do cantor Michel Teló compartilhou uma foto neste sábado (9), em seu perfil no Instagram, durante aula de pilates.

Fersoza se dedica à atividade física duas vezes por semana, mas não deixa de fazer outros exercícios nos outros dias.

Segundo a futura mamãe, pilates faz bem para o corpo, para a mente, alonga, ajuda na respiração, alivia dor na lombar.

"Sempre fiz e agora gravidinha tá sendo ainda melhor! Barrigão tá ficando grande... Não dá pra dar mole! Claro, sempre com orientação de um profissional. É super importante manter uma rotina saudável e de exercícios! #GravidinhaEmForma", escreveu.

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