Tainá Müller (Foto: Gerard Giaume/BOA FORMA)

Tainá Müller, que atualmente vive a malvada Cris em 'Babilônia', é a capa de agosto da revista BOA FORMA. Para a publicação, a atriz contou como dribla o paladar infantil e consegue seguir uma dieta regrada.

“Eu só comia besteira até meus 20 anos. (...) Como não seguia uma alimentação regrada, algumas comidas começaram a não me bater muito bem. Foi o momento em que decidi mudar”, revelou a moça, que está com 33 anos.
 
Além da alimentação, a atriz conta com exercícios funcionais para manter o corpo, mas sem cair na rotina. “Se eu tiver que fazer sempre a mesma coisa, vou acabar fugindo. (...) Nunca fui muito magra. Sou mediana. Por sorte, meu peso sempre tendeu a ficar o mesmo. Mas, depois dos 30, as coisas mudam, né?”
 
Os cuidados com a saúde refletem até na escolha da água. A atriz instalou um filtro especial na cozinha para garantir a pureza do que bebe, e outro no chuveiro.  “É para me livrar dos metais pesados. Sou a louca dos filtros.”
 
Apesar de todos os cuidados, Tainá garante que a beleza externa é apenas um reflexo de várias combinações importantes.  “Para mim, não existe a beleza desassociada da saúde. É tudo integrado. Você pode fazer exercícios, se alimentar direito e estar tão estressada e triste que fica feia.”

Tainá Müller (Foto: Gerard Giaume/BOA FORMA)

Tainá Müller (Foto: Gerard Giaume/BOA FORMA)

Tainá Müller (Foto: Gerard Giaume/BOA FORMA)