Influenciadora digital contou que só percebeu os sinais da doença após o fim da crise

(Foto:Reprodução/Instagram)

A influenciadora digital Mileide Mihaile revelou acreditar ter enfrentado um quadro de depressão durante participação no podcast PodShape neste domingo. A empresária detalhou que os sinais da doença e de um possível burnout só foram notados tardiamente devido à intensidade de sua rotina.

A criadora de conteúdo explicou que a sobrecarga emocional e o acúmulo de funções mascararam os sintomas no momento em que os episódios ocorriam. Segundo o relato, a percepção sobre a gravidade de seu estado de saúde mental só veio após o período de crise.

"Amiga, vou te dizer uma coisa, do fundo coração, eu acho que já passei por todos esses negócios aí, eu nem senti, tá? Porque eu fui atropelando tudo, quando passou tudo foi que eu pensei: ‘gente, eu acho que eu tava com depressão, gente, eu acho que eu tava com burnout’ e não quis nem olhar. Gente, eu precisava de uma terapia, mas não fiz, mas mesmo assim, fui dando certo", contou.

A maranhense admitiu que não buscou auxílio profissional na época dos fatos. Mihaile utilizou uma referência comum na internet para ilustrar como a falta de tempo impediu o processamento de suas emoções e o autocuidado.

"É tipo aquele meme: ‘eu queria dar uma chorada, mas não tá dando tempo não’. Mas assim, pela experiência que a gente vai tendo, vendo como era, vendo a carga, equilibrando 300 mil pratos pra não quebrar nenhum. Aí você fala, ‘eu tava, era louca mesmo’, mas já tava beirando a loucura", disse.

A famosa confessou ainda que o auge do desgaste impactou diretamente seu descanso. Ela relatou que, durante a fase mais crítica da rotina, o sono só era possível mediante o uso de remédios.

"E aí você vê que depois você realmente não tava no normal e nem uma terapia fez, a coitada da mãe", desabafou a influenciadora ao comentar o impacto emocional vivido naquele período.

Fique informado com a RedeTV!

- Clique aqui para acessar nosso canal de Entretenimento no WhatsApp

- Clique aqui para acessar o canal da RedeTV! no Youtube

- Assista AO VIVO à programação da RedeTV!