Mayra Cardi mostra que não para de fazer exercícios físicos e que não é necessário muito tempo para manter a forma e ter o corpo definido.

A ex-BBB publicou em seu Instagram nesta quinta-feira (26) um vídeo em que aparece de shortinho e top branco, ensinando aos seus fãs alguns tipos de exercícios para fazer em casa.

"Esse treino é para meninas e meninos! Meu Deus eu fiz achando que era baba e quase morri sem fôlego! Queria passar um treino para quem quer treinar dentro de casa mesmo", comentou Mayra como legenda da sua publicação.