"sofri tudo que uma mulher pode sofrer"

Mariana Rios revela crise após parto e admite: 'Me perdi de mim'

Publicada:14/05/2026 11:40:00

Redação RedeTV!

Apresentadora detalhou dualidade entre alegria da maternidade e angústia severa

(Foto: Reprodução/Youtube/Instagram)

A atriz e apresentadora Mariana Rios revelou detalhes sobre o período de instabilidade emocional enfrentado após o nascimento do filho, Palo, em entrevista ao podcats t "MaterniDelas", divulgada nesta quinta-feira (14). A profissional detalhou que o quadro de insegurança e tristeza profunda ocorreu durante o puerpério, em dezembro do ano passado.

A artista explicou que a condição afetou sua percepção de identidade logo nas primeiras semanas de vida do bebê. Segundo a mineira, a experiência envolveu sintomas comuns ao "baby blues", mesmo após anos de dedicação ao estudo do autoconhecimento.

"Desde que o Palo nasceu, passei um período longo -- pode ter durado 20 dias, mas a sensação era que eu estava há dois anos daquele jeito --, em que sofri tudo que uma mulher pode sofrer no pós-parto, [como o] baby blues", declarou.

A entrevistada afirmou que tentou utilizar ferramentas de gerenciamento emocional para mitigar os efeitos da queda hormonal. A apresentadora pontuou que a dualidade de sentimentos gerou um conflito interno entre a realização da maternidade e a angústia súbita.

"Sentia que não passaria por isso por ser uma mulher que sempre buscou muito o autoconhecimento e se desenvolveu pessoalmente. Sempre busquei esse gerenciamento das emoções e estudei para entender o que poderia acontecer no puerpério, para estar preparada", argumentou.

Rios relatou que o pessimismo tomou conta de sua rotina durante os primeiros 20 dias após o parto. Ela mencionou que o sentimento de culpa surgiu por não conseguir manter o otimismo característico de sua personalidade pública e privada.

"Fiquei muito mal nos primeiros 20 dias do nascimento dele, porque era uma felicidade muito grande misturada com uma tristeza absoluta. Eram dois polos, uma dualidade de sentimentos muito fortes", compartilhou.

A profissional destacou que o medo constante de que algo acontecesse com o recém-nascido foi o fator mais paralisante. De acordo com o relato, foi necessário o apoio familiar e o apego à fé para retomar o equilíbrio e superar a fase de pessimismo.

"O aprendizado é para o meu bem, não existe nada de ruim. Mas eu não estava conseguindo ser a Mariana que eu sempre fui. Tem um trecho de um vídeo meu em um podcast que participei uma vez que viralizou em que eu falo que não tenho medo de nada, não tenho medo da vida. E eu passei a ter medo", reforçou.