(Foto: Bruna Castanheira/BOA FORMA)

Leandra Leal, que já exibiu curvas mais generosas no passado, chamou a atenção do público recentemente pelo corpão sequinho exibido na série "Justiça".

Capa da revista "Boa Forma" de outubro, a atriz contou alguns de seus segredos para manter a silhueta fininha.

Encontrar os exercícios físicos que a encantassem foi um dos pontos primordiais para a fase magrinha de Leandra.

A atriz aderiu ao Método Híbrido Igarishi, que alterna modalidades como levantamento de peso, abdominais, movimentos nas argolas olímpicas e com kettlebell (bola de peso com alça).

"Até então, eu me pautava pelas personagens. Tinha fases mais magra, outras menos. Foi então que dei uma guinada e comecei a cuidar do corpo de modo consciente", explicou.

Leandra ao lado de kettlebell (Foto: Bruna Castanheira/BOA FORMA)

O mais difícil, na verdade, foi controlar a alimentação. A atriz adotou um cardápio mais proteico desde o último mês de junho deste ano, evitando carboidratos refinados e fontes de glúten.

A prova de fogo para Leandra Leal é controlar o consumo de doces. "Tem gente que fala 'Eu não gosto de chocolate, como uma fruta e fico bem'. Ai que linda! Pra mim não funciona, não", brincou. 

A atriz explicou que dimiunuiu o açúcar branco há 10 anos e tem uma estratégia especial para não cair em tentação. "Pego uma colherzinha de ganache de biomassa (acho a invenção do século) ou coloco uma castanha-do-pará dentro do damasco", concluiu.

Em vídeo recente compartilhado em rede social, Leandra Leal colocou as pernas de fora para dançar em concurso de drag queens. Assista:

(Foto: Bruna Castanheira/BOA FORMA)