Ex-cantora gravou bastidores em mansão e contou detalhes da alimentação

(Foto: Reprodução/Redes Sociais)

A ex-cantora e influenciadora fitness Kelly Key fez um ensaio fotográfico de biquíni em uma mansão e compartilhou os bastidores nas redes sociais. O abdômen trincado da criadora de conteúdo chamou a atenção durante os cliques realizados em meio à natureza.

A criadora de conteúdo estuda Nutrição e Educação Física simultaneamente para entender os impactos da rotina de treinos na saúde. Ela relatou mudanças visíveis no corpo e na pele após alterar os hábitos alimentares diariamente.

A influenciadora montou a própria dieta e explicou a necessidade de ajustar o consumo alimentar para a sua faixa etária.

"Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria, eu até mandei para o meu time [profissional] de shape para ver o que eles acharam da minha linha de construção, porque a gente tem um vício errado de comer pouco", começou dizendo.

A especialista em formação pretende focar o trabalho na saúde feminina para ajudar outras pessoas.

"Para minha prática de treino, demanda energética e para que eu construa a massa magra que eu desejo, é necessário comer. É algo muito específico para minha faixa etária. Quero me especializar em mulher maduras, assim como eu", acrescentou Kelly.

(Foto: Reprodução/Redes Sociais)

Ela também ressaltou melhorias na hidratação do rosto após modificar a rotina.

"Olha a pele", disse a influenciadora, que destacou que está sentindo o rosto mais hidratado.

A artista negou ter realizado intervenções estéticas recentes para obter os resultados atuais.

"Acredite se quiser! Isso aqui é resultado de comer mais e skincare coreano! Nunca imaginei que eu fosse me render a essa moda, mas sinceramente faz toda diferença".

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