(Foto: reprodução/Instagram)

Jaque Khury fez sua postagem diária dando seu habitual “tapa na cara da sociedade” nesta terça-feira (2). Na foto compartilhada no Instagram, a ex-BBB aparece usando top e shorts curtinhos. 

O par de tênis branco e as meias longas, até os joelhos, completaram o look. Sentada sobre pneu, a musa fitness ostentou as coxas torneadas e a barriga trincada.

Na legenda, a musa fitness detalhou uma série de dicas para alcançar o corpo perfeito. “Bom dia, pessoal!!! DICAS: procure uma atividade física que te agrade. Tenha uma meta de fazer 30 minutos de qualquer atividade por dia. Pode ser em casa, com exercícios isométricos e funcionais para começar ou quebrar um galho quando não dá pra ir pra academia”, iniciou. 

Além dos exercícios, Jaque Khury ressaltou a necessidade de hábitos saudáveis no dia a dia. “Durma cedo para conseguir uma noite de sono com qualidade de pelo menos 6 horas direto (exceto novas Mães). Faça um setlist de músicas preferidas para treinar se quiser um corpo bem delineado. TEM que fazer musculação. Pode ser 40 minutos 3 vezes por semana para iniciar e você já vai ver diferença”, completou.

Nos comentários, os seguidores elogiaram a boa forma da ex-BBB. “Linda” e “gata” foram alguns dos adjetivos escolhidos pelos fãs.

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