Isis Valverde adora se cuidar. Em entrevista à revista 'Boa Forma', a qual é capa e recheio da edição de dezembro, a atriz comentou como mantém seu corpo enxuto e quais exercícios gosta de fazer. 

Adoradora das redes sociais, Isis também ama compartilhar imagens de seus treinos diários com os seguidores de seu Instagram. "Quando comecei a ver as postagens de treinos, resolvi colocar os meus também. Foi um sucesso! Muita gente começou a fazer os mesmos exercícios. Se está bom, elogio. Se está mais ou menos, brinco dizendo que está ‘meio gongadinho’, que precisa melhorar. Depois de 15 dias, a pessoa publica uma foto perfeita!", contou. 

Depois, a atriz comentou como mantém seus 50 kg com disciplina no CrossFit e pilates. "Sou focada. Tento manter a rotina de treino mesmo durante os períodos mais intensos de trabalho. Meu pique e minha energia são altíssimos. Preciso estar exausta para descansar", disse.