Influenciadora brasileira causa polêmica ao revelar que oferece whey e creatina para filha de 3 anos
Publicada:27/04/2026 16:15:00
Redação RedeTV!
Carol Borba afirmou que a criança prefere suplementos a doces industriais
Foto: Reprodução/Instagram
Caroline Borba, influenciadora digital do segmento fitness, revelou utilizar suplementos alimentares na dieta de sua filha, Diana, de três anos. A criadora de conteúdo detalhou a rotina nutricional da criança durante entrevista ao podcast Podshape, apresentado por Juju Salimeni e Diogo Basaglia, nesta segunda-feira (27).
A especialista em exercícios físicos afirmou que mistura whey protein e creatina nas refeições da menor, o que tem gerado reações negativas de seguidores nas redes sociais.
"Minha menina tem três anos e vira e mexe, faço o whey para mim e o whey para ela. E aí, na internet, o povo cai matando em cima de mim. Dou whey, dou creatina para ela. Já pesquisei e já me falaram", contou ela.
A produtora de conteúdo explicou que a bebida proteica é oferecida antes do repouso noturno, substituindo produtos industrializados com alto teor de açúcar.
"Então, a minha filha mama, a mamadeira dela, antes de dormir, é leite com whey. O meu é água, o dela é no leite. Ela fala assim para mim: 'Mãe, eu quero leite com chocolate'. Aí, às vezes, ela fala: 'Mãe, eu quero leite com chocolate branco, que é sabor de baunilha'", disse.
Borba relatou que a menina também solicita o consumo de creatina ao observar o hábito materno diário.
"Ela pede creatina, porque me vê tomando. Aí, ela fala: 'Mãe, dá um pouquinho da sua catina. Mãe, dá só um pouquinho da sua catina'. E eu dou", contou.
A influenciadora defendeu que a prática reduz o interesse da filha por doces em eventos sociais. Segundo a mãe, a criança costuma recusar guloseimas após as primeiras mordidas por não apresentar paladar adaptado ao excesso de açúcar.
Apesar do relato da famosa, a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN) recomenda o uso de creatina apenas para jovens acima de 16 anos. Especialistas alertam que a suplementação infantil exige acompanhamento profissional rigoroso e cálculos individuais baseados em necessidades clínicas específicas
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