Gracyanne Barbosa mostra treino detalhado de glúteos: "Bumbum na nuca"
Publicada:09/05/2017 11:19:00
Redação/RedeTV!
(Foto: reprodução/Instagram)
Gracyanne Barbosa quer ajudar os seguidores a terem um bumbum na nuca para chamarem de seu. Para isso, a musa fitness costuma compartilhar vídeos de seus treinos em seu perfil no Instagram.
Nesta terça-feira (9), não foi diferente. A morena compartilhou imagens em que aparece pegando pesado para manter a forma. No vídeo, a mulher do cantor Belo deixa o bumbum em primeiro plano ao levantar e abaixar uma barra apoiada nas costas.
Na legenda, a morena detalhou o treino. “Bom dia 5 x 20 Elev pélvica 4 x 25 com 2 curtas em cima Glúteo na máquina 3 x 15 Bi set Glúteo na máquina( pode ser feito no Smith ) 4 x 12 + elástico 4 x 30 Cad abdutora 10x 10 com 10 seg de descanso”, escreveu. A beldade acrescentou uma longa lista de hashtags, como #bumbumnanuca e #bigbutt.
Nos comentários, os fãs não economizaram nos elogios a Gracyanne. “Agradecida pela força, você é minha inspiração”, destacou internauta. “A respiração e essa coluna posicionada são incríveis”, observou outra. “Minha vida é você, te amo”, declarou-se mais uma.