(Foto: Yuri Sardenberg/BOA FORMA/divulgação)

Aos 41 anos, Flávia Alessandra esbanja corpo enxuto de dar inveja a muita mocinha por aí. 

Para explicar a 'mágica' das curvas poderosas, a atriz revelou seus segredos em entrevista à revista 'Boa Forma'.

Primeiro, a loira reconheceu que adora bater um bom 'pratão' e não pensa muito antes de ceder às tentações da gastronomia. Tudo, é claro, compensado com muita malhação no dia seguinte.

"Sou glutona. Se você me disser que eu poderia malhar muito menos se fechasse mais a boca, vou te responder que prefiro ralar muito mais na academia e continuar comendo bem. De outra forma, não vou ser feliz", revelou.

Sobre a idade, Flávia admite que é mais difícil manter a forma ao longo dos anos. "Imagina, com 20 eu não tinha que ter controle. Com 30, mais ou menos. Aos 40, eu tenho", explicou.

A atriz ainda deu a dica do sucesso: disciplina, foco e força. Além do boxe, muay thai e crossfit, a alimentação saudável e com menos carboidratos ajuda bastante.

Recentemente, na academia, a loira postou uma foto fazendo flexões com a filha nas costas.

(Foto: reprodução/Instagram)