Mesmo com academia em casa, sertaneja admite que só treina por obrigação

(Foto: Reprodução/Redes Sociais)

A cantora Simone Mendes detalhou os cuidados com a saúde e as transformações físicas em entrevista publicada nesta terça-feira (31) na revista Quem. A artista explicou que a mudança de hábitos foi motivada por orientações médicas e pela necessidade de manter o condicionamento físico para as apresentações musicais.

A sertaneja revelou que mantém uma rotina de exercícios físicos por obrigação. O processo de mudança começou após os resultados de exames clínicos apontarem a necessidade de maior atenção com o corpo.

“Eu não suporto academia. Tenho uma em casa, mas não gosto. As pessoas falam: ‘Quando você começar a ver os resultados, após uns seis meses, você vai começar a amar’. Não vou! Já tentei e não gosto mesmo. Mas fui à minha nutróloga e ela pediu para fazer bioimpedância. Deu ruim (risos). Falei: ‘Minha filha, você vai fazer 42, se não começar a cuidar da sua saúde, vai dar ruim’. E agora tenho que enfrentar isso porque a idade está chegando”, contou.

A cantora eliminou 30 quilos para suportar a carga de trabalho. Atualmente, ela mantém uma frequência mínima de atividades semanais para garantir o vigor necessário no palco.

“O palco tira de mim muita energia. Então, tive que mudar algumas coisas na minha vida, uma delas foi perder mais de 30 kg. Hoje, frequento a academia três vezes por semana. Frequento (risos). Apareço e faço uma coisinha porque preciso de energia para fazer o show”, contou.

Além da parte física, a intérprete admitiu o uso de procedimentos estéticos. Ela afirmou que os cuidados visam o bem-estar pessoal e a imagem pública diante dos novos admiradores.

“Fora isso, tem que cuidar da lataria. Faço botox. Só não faço mais porque não pode. Se não botava até no fiofó (risos). Vou ajeitando para ficar mais nova. Os fãs novos vão chegando e a gente não pode ficar muito caída (risos). Mas eu adoro me cuidar e estou me sentindo na minha melhor fase. Eu me sinto uma coroa bonita”, declarou.

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