(Foto: Reprodução/Instagram)

Ellen Cardoso, mais conhecida como a Mulher Moranguinho, afirma ter emagrecido 19 quilos em um ano, devido a união correta de dieta com orientação médica e academia. 

A beldade, que é esposa do cantor Naldo, conta que chegou a pesar 91kg na época em que engravidou da filha, Maria Victória, de 1 ano. Após o nascimento da pequena, Ellen concluiu que precisava emagrecer. 

"Tenho conciliado exercício e dieta com acompanhamento médico. Perder peso pós-gestação não é fácil e a gente sempre comete alguns erros na hora de se alimentar. Ter tido a orientação de um médico foi muito importante pra mim", disse ela texto publicado pelo site "Ego". 

A ex-dançarina disse nunca ter perdido o pensamento positivo e que o nascimento de sua filha sempre foi o mais importante. "A Maria Victória me trouxe tanta alegria! Ela me ajudava a não me deixar para baixo. Eu sabia que era um processo natural pós-gestação e que depois meu corpo voltaria ao normal. Ter tido minha filha valeu muito a pena", afirma. 

Moranguinho ainda contou sobre o apoio do maridão para não ficar com a autoestima baixa. "O Ronaldo é extremamente carinhoso e todos os dias fala que estou muito bonita, que estou linda, que me admira, que tem orgulho de mim pela pessoa que sou e isso também é bacana", desabafa. 

Disciplinada, Ellen teve que mudar radicalmente o seu cardápio. "Fui para a maternidade com 91kg. Hoje me sinto vitoriosa. Estou usando roupas de quando eu tinha 20 anos. Também não como mais nada derivado de leite. Minha dieta é toda à base de grelhados com muitos vegetais e legumes. Carne só como duas vezes por semana no almoço", esclarece. 

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