Giovanna Antonelli se cuida tanto que não parece ter 38 anos e três filhos. Em entrevista à revista 'Boa Forma', na qual é capa na edição de julho, a atriz revelou como cuida do corpo e da saúde.

“Nunca gostei de malhar, mas, com esse treino não tem monotonia, me dá prazer. Faço pela minha saúde e bem-estar e, assim, ganhei mais energia. Além disso, sou determinada e não desisto fácil”, disse, referindo-se a sua nova paixão, o CrossFit, que têm virado moda entre vários famosos como Bruna Marquezine, Fernanda Paes Leme, Helena Rinaldi e até Reynaldo Gianecchini.

Contudo, mesmo sendo rigorosa na dieta e nos exercícios, Giovanna admitiu que nem sempre é tão regrada e que adora sair do caminho algumas vezes. "Dieta não precisa ser sinônimo de fome, jamais! O ideal é lapidar o cardápio ao longo do tempo e descobrir a quantidade e o tipo de comida que funciona bem para cada pessoa. Eu já descobri o que me faz sentir mal e o que me traz bem-estar. Mas não sou radical: pecar na alimentação, às vezes, também é uma delícia!", disse.