Anitta revela depressão profunda antes de mudança no estilo de vida: "Eu não via sentido na vida"
Publicada:25/05/2026 15:32:00
Redação RedeTV!
Cantora de 33 anos detalhou como processo de desenvolvimento pessoal mudou sua percepção interna
Foto: Reprodução/Instagram
Anitta revelou que enfrentou crises de angústia existencial e choro inexplicável antes de iniciar um processo de autoconhecimento. A declaração foi feita durante a participação da artista de 33 anos no primeiro episódio do podcast Filosofia para Viver, apresentado pela professora Lúcia Helena Galvão.
"Eu tinha muito isso, assim, em muitos momentos da minha vida eu simplesmente entrava em um buraco muito profundo e eu ficava nesse buraco, eu chorava assim, parecia que eu estava... era um bebê ainda que acabou de nascer. Era um choro profundo, um buraco profundo. Eu não via sentido na vida. Tinha momentos em que eu não via por que eu estava viva, sabe? Era uma coisa muito dolorida que eu não entendia", desabafou.
A cantora explicou que a imersão no desenvolvimento pessoal nos últimos dois anos reduziu a frequência desses episódios de tristeza. O processo permitiu identificar ciclos repetitivos e trouxe aceitação.
"E, depois de dois anos para cá, quando eu comecei a mergulhar no autoconhecimento e a entender cada padrão, cada ciclo repetitivo da minha vida, cada buraco, aonde estava cada vazio, como eu conseguiria preencher, só eu comigo mesma conseguiria me preencher e me amar e me aceitar e me enxergar sem culpa, sem vergonha... Aí, a cada dia que foi passando, eu sentia menos e menos e menos. E, hoje em dia, é muito raro eu ter algum momento assim. Nunca mais tive tão profundo assim. Às vezes até vem um chorinho, mas assim...", disse.
Anteriormente, ela adotava uma postura de terceirização de culpa para justificar o sofrimento. A mudança de perspectiva trouxe a percepção de autorresponsabilidade sobre a própria trajetória.
"Antes eu ficava muito querendo saber o porquê. O que está acontecendo? Por que eu estou aí? Eu dava motivos para esses choros, né? É por que tal coisa aconteceu, é por que Fulano fez isso comigo. Eu tinha muito essa mania de: 'ah, por que Fulano fez, Beltrano... " Nunca eu fiz, era sempre os outros. E hoje aprendi. Nossa, quando comecei a aprender o quanto que eu fiz, eu fiquei: 'Nossa, eu mesma, que tosco'. Hoje eu acredito nisso, que a gente mesmo é que cava os destinos da nossa vida, né?", explicou.
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