Ana Castela tira jaqueta em vídeo e impressiona com costas e barriga trincadas
Publicada:31/07/2026 10:55:00
Redação RedeTV!
Artista sertaneja levantou o shorts em registro na academia
(Foto: Reprodução/Instagram)
A cantora Ana Castela voltou a chamar a atenção dos seguidores na última quinta-feira (30) ao publicar um vídeo mostrando a rotina de treinos na academia. No registro, a artista sertaneja exibe o visual escolhido para o exercício e destaca a evolução do físico.
Nas imagens, a jovem primeiro levanta discretamente o shorts para evidenciar a definição das coxas. Em seguida, retira a jaqueta e mostra o abdômen e as costas musculosas, resultados obtidos após meses de dedicação e de uma nova estratégia para ganhar massa muscular.
O registro viralizou em perfis de entretenimento na internet e gerou repercussão entre o público. "A mana está um arraso, viu?", comentaram. Outra internauta deixou na publicação vários emojis surpresos, de boca aberta. "Maravilhosa", escreveram.
A mudança na rotina fitness ocorreu para atingir um objetivo específico: aumentar o volume das pernas e dos glúteos. Para isso, a dona do hit reduziu a quantidade de exercícios e passou a trabalhar com cargas mais elevadas, utilizando uma estratégia baseada em pirâmides para estimular a hipertrofia.
(Foto: Reprodução/Instagram)
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