As lives de Vivi Amato estão entre as 3 melhores de treino do país

(Foto: Divulgação)

Treinar dentro de casa sem precisar de aparelhos específicos encontrados em academias pode dar o mesmo resultado ao seu corpo, sim. É o que a personal trainer Viviane Amato nos mostrou durante todo o período de pandemia e ainda mostra.

Mais conhecida como Vivi Amato, a profissional é bastante reconhecida no universo das celebridades. Já tendo feito um projeto fitness ao lado de Marcos Mion, ela também treinou famosos presencialmente antes da pandemia, como a atriz Natallia Rodrigues, com quem praticou até mesmo algumas técnicas de defesa, como o boxe.

Queridinha das celebridades que amam um bom treino, Vivi também se tornou conhecida na internet ao compartilhar lives ensinando exercícios físicos junto a seu marido, Leandro Teixeira. O casal ingressou com as transmissões há 2 anos, no pico da pandemia da Covid-19, quando alunos assíduos de academias foram impedidos de frequentar lugares públicos.

As lives consistem em mostrar que é possível chegar a um corpo ideal e emagrecer dentro de casa, perdendo até mesmo de 15 a 20 kg, usando itens do dia a dia, como garrafas de água, galões de amaciante e até mochilas.

"Decidi no primeiro dia de isolamento que iria ajudar as pessoas em a viverem esse isolamento de uma forma mais leve, alegre e saudável. Comecei a postar vídeos de treinos que viralizavam dia após dia, me trazendo cerca de 3 a 4 mil seguidores por dia. Então, veio a ideia de fazer lives de treino com meu marido", conta Vivi sobre como tudo começou.

Ela explica como as lives se tornaram um sucesso entre diversas pessoas: "Cada dia nossas lives tinham mais e mais gente. As pessoas iam chamando amigos, pais e irmãos para fazerem também. Nossos treinos sempre foram muito alegres e descontraídos, por isso as pessoas se identificavam, faziam exercícios sem ver o tempo passar, davam risadas, e no fim estavam se sentindo bem e liberando endorfina, o que no período do confinamento foi essencial", diz com orgulho a personal.

E o sucesso das lives gratuitas compartilhadas por Vivi Amato em seu Instagram só vem crescendo, ficando no ranking das 3 maiores lives de treino do Brasil. A personal faz parte de profissionais que ajudaram milhares de pessoas a conquistarem corpos perfeitos e a se livrarem de ansiedade e depressão na pandemia. É importante frisar que exercícios físicos não são apenas estéticos, mas também significam mais saúde física e mental.

O casal criou o programa “Simbora Trincar” e já ajudou a transformar os corpos de mais de 40 mil pessoas de 33 países diferentes. 

Hoje, o Instagram de Vivi Amato conta com mais de 895 mil pessoas seguidoras dos seus treinos.

Para treinar com Vivi, acesse: @viviamato ou conheça melhor o formato de treino através do site /simboratrincar.

(Foto: Divulgação)

(Foto: Divulgação)