Além de dicas importantes sobre nutrição e bem-estar, anda divertindo seguidores com seus vídeos

(Foto: Reprodução)

Criar memes e bombar na internet deixou de ser privilégio apenas dos famosos. A prova disso é a nutricionista Karina Boner que, em suas redes sociais, além de dar dicas importantes sobre nutrição e bem-estar, anda divertindo seguidores com seus vídeos.

O mais recente, visto por milhares de internautas, mostra a própria médica em um momento de meditação. Ela está sentada no chão, com as pernas cruzadas e sobre a imagem a seguinte frase: “Eu sou super controlada com alimentação”. Na sequência, uma amiga entra onde a nutricionista está com um pacote de chocolate nas mãos.

Karina, então, surta e solta um palavrão, mostrando o quanto é difícil resistir as tentações da vida. Mas, na legenda, a especialista entra em ação e explica com muito bom humor como uma pessoa pode controlar a vontade de comer doce.

“Tem uma palavra que eu “odiiio” muito! Controlar! Controle da mente, controle da comida. Quanto mais você tenta controlar, mais você tentará compensar depois. Mais energia você estará perdendo. Você ficará com humor péssimo, irritada, sem paciência”, explicou.

E seguiu. “Aprender a se relacionar bem com tudo a sua volta, inclusive com o alimento, isso sim trará sucesso na sua vida! Ao invés de controle, busque leveza, consciência corporal, acolhimento, auto perdão”, ensinou.

A reação dos seguidores foi positiva. “Poxa, amei! Você traz de forma leve e engraçada questões que pesam e que nem deveriam ser tão difíceis. Amo sua forma de ser nutri, sua condução nas temáticas alimentares e sua postura profissional, entendendo todo o contexto afetivo das pessoas relativas ao alimento”, escreveu uma seguidora.

Assista ao vídeo clicando aqui.